Im Rückbildungsgymnastikkurs machen wir gemeinsam nach der Aufwärmung Übungen, die der Rückbildung einzelner Körperpartien helfen. Dieser Kurs findet ohne Babys statt und erlaubt dir somit, diese 75 min dich auf dich selbst zu konzentrieren. 

In einer möglichst entspannten Athmosphäre verbringen wir 8 Kurseinheiten miteinander, die aufeinander aufbauend sind. Die Kosten für einen teilgenommenen Kurs werden bis 9 Monate nach der Geburt für einen Kurs mit 600 Min. von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Der Kurs findet vor Ort im Haus Lebenskreis statt.

Sollten die aktuellen Bestimmungen einen Präsenzkurs nicht zulassen, wird dieser Kurs zur selben Zeit online stattfinden.

Alle Infos und dann geltenden Regelungen, schicke ich dir vor Kursstart per Mail. Gib bitte bei der Anmeldung auch deine Telefonnummer mit an.

Anmeldung unter berlings22@web.de oder 0176.84558613

Termine 📅 speichern

• Dienstag 08.11.2022 (18:00-19:15 Uhr)
• Dienstag 15.11.2022 (18:00-19:15 Uhr)
• Dienstag 22.11.2022 (18:00-19:15 Uhr)
• Dienstag 29.11.2022 (18:00-19:15 Uhr)
• Dienstag 13.12.2022 (18:00-19:15 Uhr)
• Dienstag 20.12.2022 (18:00-19:15 Uhr)
• Dienstag 10.01.2023 (18:00-19:15 Uhr)
• Dienstag 17.01.2023 (18:00-19:15 Uhr)