Regelmäßig findet statt:

 

Montags 19 Uhr

Zazen-Meditation nach zenbuddhistischer Tradition

 

Mittwochs 19 Uhr

Kundalini-Yoga

 

BellyBasics® - Dein Schwangerschaftskurs ...

19.05. - 23.06.2021

 

BellyBasics® - Dein Schwangerschaftskurs für eine selbstbestimmte Geburt und eine glückliche Babyzeit 

 

Wir schauen uns an, welcher Geburtsort für euch der richtige ist und was ihr braucht, um euch sicher zu fühlen. Welche Möglichkeiten der Mitbestimmung habt ihr und wie könnt ihr euch vorbereiten? Welche Rolle übernimmt der Vater / die zweite Mama unter der Geburt, im Wochenbett und der Zeit danach? In meinem Kurs geht es nicht nur um die Schwangere, sondern auch um euch als Paar, denn ihr werdet gemeinsam Eltern! Neben viel Zeit zum gemeinsamen Austausch, unterstütze ich euch mit Entspannungs- und Entlastungstechniken für den Alltag, damit ihr dem Abenteuer Baby gestärkt und zuversichtlich entgegen blicken könnt.

Im zweiten Teil des Kurses widmen wir uns ganz den Babythemen. Wie schlafen Babys? Kann ich mein Kind von Anfang an Tragen? Stillabstände - ist das noch aktuell? Was gehört auf die Erstausstattungsliste und wo finde ich Unterstützung, falls ich sie brauche? Ich informiere euch über die neuesten Erkenntnisse der Hirn-, Bindungs- und Entwicklungsforschung im ersten Lebensjahr und zeige euch Handgriffe zum achtsamen Babyhandling. Freut euch auf Affirmationen, Rebozo-Techniken, Austausch und Interaktion, unterhaltsame Informationen zur Eltern-Kind-Bindung, Babypflege und vieles mehr. Abgerundet wird mein Angebot mit einem umfangreichen Materialpaket vor, während und nach dem Kurs.


Wir treffen uns jede Woche zur selben Zeit via Zoom.


Ich freue mich auf euch.

 

Kursleiterin: Kathrin Meinl

 

6x online via zoom

 

Kosten: 129 € pro Teilnehmer bzw. 149 € pro teilnehmendes Paar

 

Anmeldung und Informationen

Termine

  • 19.05.2021 um 19:00 - 20:30 Uhr, BellyBasics® - Dein Schwangerschaftskurs
  • 26.05.2021 um 19:00 - 20:30 Uhr, BellyBasics® - Dein Schwangerschaftskurs
  • 02.06.2021 um 19:00 - 20:30 Uhr, BellyBasics® - Dein Schwangerschaftskurs
  • 09.06.2021 um 19:00 - 20:30 Uhr, BellyBasics® - Dein Schwangerschaftskurs
  • 16.06.2021 um 19:00 - 20:30 Uhr, BellyBasics® - Dein Schwangerschaftskurs
  • 23.06.2021 um 19:00 - 20:30 Uhr, BellyBasics® - Dein Schwangerschaftskurs