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Yoga in der Schwangerschaft
In diesem Yoga-Kurs für Schwangere schenkst du dir Raum zum Ankommen – in deinem Körper, bei deinem Atem, im Hier und Jetzt.
Sanfte Bewegungen helfen dir, Spannungen zu lösen, den Rücken zu entlasten und dein Körpergefühl zu stärken.
Gezielt aufgebaute, kraftvolle Elemente fördern deine Stabilität und stärken dein Vertrauen in die eigene Kraft,.
Atemübungen, meditative Sequenzen und bewusste Arbeit mit dem Beckenboden begleiten dich achtsam auf deinem Weg durch die Schwangerschaft.
Jede Stunde lädt ein, dich getragen, zentriert und gestärkt zu fühlen. Dieser Kurs ist auch für Yoga-Anfängerinnen geeignet und kann zu jedem Zeitpunkt in Schwangerschaft begonnen werden.
Kursblock 64€ (vier aufeinanderfolgende Termine)
Anmeldung & Fragen an srhwelling@gmail.com oder 0176-63167013
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- Dienstag 14.04.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 21.04.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 28.04.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 05.05.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 12.05.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 19.05.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 26.05.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 02.06.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 09.06.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 16.06.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 23.06.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 30.06.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 07.07.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 14.07.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 21.07.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 28.07.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 04.08.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 11.08.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 18.08.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 25.08.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 01.09.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 08.09.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 15.09.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 22.09.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 29.09.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 06.10.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 13.10.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 20.10.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 27.10.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 03.11.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 10.11.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 17.11.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 24.11.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 01.12.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 08.12.2026 (12:45-14:00 Uhr)
- Dienstag 15.12.2026 (12:45-14:00 Uhr)