Veranstaltungen

Auf dieser Seite ist eine Übersicht der Veranstaltungen aufgelistet.

 

MamaFitness (Einstieg jederzeit mgl.)

14.08. - 18.12.2020

Der Kurs richtet sich an Mamas, die das Ziel haben, fit zu bleiben, ein paar Pfunde zu verlieren, ihre Kondition steigern wollen oder auch einfach nur Kontakte zu anderen Mamas knüpfen wollen, ohne dafür auf ihre Babys verzichten zu müssen. Das Training ist ein Ganzkörpertraining und ist auf den weiblichen Körper nach der Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten. Das Workout beinhaltet Kräftigungsübungen unter anderem für Bauch, Rücken und Po, einen Ausdauerteil, Dehnübungen sowie Übungen für den Beckenboden.Die Babys sind immer dabei und ihr seid gemeinsam aktiv. Das Fitnessprogramm dauert ca.60 Minuten.

 

Anmeldung bei Nicole (nic@bewegte-mama.de oder 01776844748) oder über unser Kontaktformular.

Kosten: 12€ pro Teilnahme oder 10er Karte 110€ und 6er Karte 70€

Termine

  • 14.08.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 21.08.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 28.08.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 04.09.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 11.09.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 18.09.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 25.09.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 02.10.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 09.10.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 16.10.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 23.10.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 30.10.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 06.11.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 13.11.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 20.11.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 27.11.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 04.12.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 11.12.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr
  • 18.12.2020 um 10:30 - 11:30 Uhr