Yoga

25.08. - 22.12.2022

 

YOGA

 

Entspanne Dich und tanke neue Energie durch Hatha-Yoga im Kurs für Beginner und Geübte!

 

Kurs jeden Donnerstag von 19:15 bis 20:45 Uhr.

 

Hatha-Yoga ist ein über 2000 Jahre altes Übungssystem für Körper, Geist und Seele bestehend aus Atemtechniken (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Meditation und Tiefenentspannung. Regelmäßige Praxis verhilft zu einem entspannten und harmonischem Dasein, verbessert das eigene Körpergefühl, steigert Ausdauer, Vitalität, Kraft, Flexibilität und die gesamte Lebensqualität, verzögert den Alterungsprozess, fördert Mut, Selbstvertrauen, Zentriertheit und geistige Klarheit.

 

Es können 5-er-Karten zum Preis von 70,00 € oder 10-er-Karten zum Preis von 140,00 € erworben werden.

Fühle Dich herzlich eingeladen zu einer Schnupperstunde zu Beginn des Kurses zum Preis von 8,00 Euro am 25. August 2022.

 

Kursleiterin: Elke Gabriele Gartz, Yogalehrerin, HP Psychotherapie, Logotherapeutin, Traumtherapeutin, Breathwalk-Teacher

 

Rückfragen und Anmeldung bitte unter info@psychotherapie-gartz.com

oder unter 0162 237 28 78

 

Termine

  • Donnerstag 25.08.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 01.09.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 08.09.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 15.09.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 22.09.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 29.09.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 06.10.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 10.11.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 17.11.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 24.11.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 01.12.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 08.12.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 15.12.2022 (19:15-20:45 Uhr)
  • Donnerstag 22.12.2022 (19:15-20:45 Uhr)