Rückbildungs-Kurs mit Hebamme Jana - AUSGEBUCHT-

29.08. - 07.11.2022

 

 

Rückbildung mal anders. 

Dein Körper leistet Großartiges. Nachdem die Umstellungsprozesse nach der Schwangerschaft abgeschlossen sind, setzen wir den Focus auf die körperliche Fitness. Wir tasten uns langsam heran. Beckenboden, Bauch, Beine und Po stehen hier im Mittelpunkt. Dehnen, Stretchen und Entspannungstechniken sind fester Bestandteil im Kurs.. Natürlich darf der Spaß an der Bewegung nicht fehlen.

 

Start mit dem Rückbildungskurs frühestens nach 6 Wochen nach der Geburt. 

 

  • 10 Termine / 60 Min
  • mit Baby
  • max. 10 Teilnehmer

Anmeldung hier:https://teubner.hebamio.de/

 

Termine

  • Montag 29.08.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 05.09.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 12.09.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 19.09.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 26.09.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 10.10.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 17.10.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 24.10.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 31.10.2022 (09:00-10:00 Uhr)
  • Montag 07.11.2022 (09:00-10:00 Uhr)