Pound. Rockout. Workout.

 

Pound. Rockout. Workout.


Anstatt Musik zu hören, werden Sie in diesem aufregenden Ganzkörpertraining zur Musik, das Cardio-, Konditions- und Krafttraining mit Yoga und Pilates-inspirierten Bewegungen kombiniert. Mit Ripstix®, leichten Drumsticks, die speziell für das Training entwickelt wurden, verwandelt POUND das Trommeln in eine unglaublich effektive Art des Trainings.

 

POUND® wurde für alle Fitnesslevel entwickelt und bietet die perfekte Atmosphäre zum Loslassen, Energie tanken, Kräftigen und Abrocken! Das Training ist leicht zu modifizieren und die alternative Atmosphäre und einladende Philosophie spricht Männer und Frauen jeden Alters und jeder Fähigkeit an.

 

Interesse? Dann melde dich direkt an. Entweder per Mail becks88@gmx.net oder telefonisch unter 0162 / 510 29 65. Die Plätze sind auf Grund der Raumgröße begrenzt, deshalb ist eine vorherige Anmeldung zwingend erforderlich.
("Buchungen" über diese Plattform werden nicht berücksichtigt.)

 


 

Trainerin - Becci


Becci ist 33, lebt in Friedrichshagen und ist hauptberuflich in der Buchhaltung tätig.
Mit einem Master in Sport und Erfahrungen als hauptberufliche Trainerin ist sie jetzt immer noch nebenberuflich Gruppenfitnessinstruktorin. Sie ist Bodycombat- u. Bodypump-Instruktorin, Bodybalance-Advanced-Instruktorin, Line Dance und Pound Trainerin mit entsprechenden Zertifikaten und gibt ebenfalls Bauch- und vertretungsweise Rückenkurse.
Sport ist Ihre Leidenschaft und diese Begeisterung möchte Sie mit all Ihren Teilnehmern teilen.

 

Termine

  • Donnerstag 17.02.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 24.02.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 03.03.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 10.03.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 17.03.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 24.03.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 31.03.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 07.04.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 14.04.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 21.04.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 28.04.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 05.05.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 12.05.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 19.05.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 26.05.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 02.06.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 16.06.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 23.06.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 30.06.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 07.07.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 14.07.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 21.07.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 28.07.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 04.08.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 11.08.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 18.08.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 25.08.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 08.09.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 15.09.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 22.09.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 29.09.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 06.10.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 13.10.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 20.10.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 27.10.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 03.11.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 10.11.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 17.11.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 24.11.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 01.12.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 08.12.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 15.12.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 22.12.2022 (18:00-19:00 Uhr)
  • Donnerstag 29.12.2022 (18:00-19:00 Uhr)